COMMENT PRENDRE DE BELLES PHOTOS CULINAIRE AVEC UN SMARTPHONE ?
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Dans un monde où l’image joue un rôle central, avoir des photos attrayantes de ses plats est devenu incontournable, surtout pour les restaurants souhaitant attirer et séduire leurs clients. Heureusement, nul besoin d’un appareil photo professionnel pour réussir de superbes clichés culinaires. Avec un smartphone bien réglé et quelques astuces, vous pouvez capturer des images qui mettent en valeur votre cuisine et donnent envie de déguster vos plats. Voici un guide détaillé pour améliorer vos prises de vue et sublimer vos créations gastronomiques.
1. Bien choisir la lumière
La lumière est l’élément fondamental de la photographie, et en cuisine, elle joue un rôle encore plus déterminant. Un mauvais éclairage peut rendre un plat peu appétissant, même s’il est délicieux. Pour obtenir un rendu optimal, suivez ces conseils :
- Privilégiez la lumière naturelle : Placez vos plats près d’une fenêtre pour profiter d’un éclairage doux et uniforme. La lumière naturelle préserve les couleurs des aliments et évite les dominantes jaunes ou bleues souvent générées par l’éclairage artificiel.
- Évitez les lumières artificielles trop marquées : Les néons et ampoules LED peuvent donner une teinte froide ou trop chaude aux aliments, ce qui peut nuire à leur attrait visuel.
- Diffusez la lumière : Si elle est trop forte, utilisez un rideau blanc, une feuille de papier calque ou une boîte à lumière artisanale pour adoucir les ombres et éviter les contrastes trop durs.
- Évitez le flash du smartphone : Il a tendance à créer des reflets désagréables et à aplatir l’image, rendant le plat moins appétissant.
2. Trouver le bon angle
Le choix de l’angle de prise de vue influence fortement la perception du plat. Certains plats se prêtent mieux à certaines perspectives :
- Vue du dessus (flat lay) : Idéale pour les assiettes bien agencées comme les brunchs, les pizzas, ou les salades composées. Cette perspective met en avant la composition et les couleurs.
- Vue de côté : Parfaite pour les burgers, les gâteaux à étages ou les cocktails, car elle permet de capturer la hauteur et les différentes textures du plat.
- Vue en trois-quarts : Un compromis entre les deux précédentes, offrant du volume et une vision plus naturelle du plat.
Testez plusieurs angles et comparez les résultats pour choisir celui qui met le mieux en valeur votre plat.



3. Soigner la composition et la mise en scène
Une belle composition apporte du dynamisme et de l’intérêt à votre photo. Suivez ces quelques règles pour une mise en scène réussie :
- Simplifiez le fond : Optez pour un décor neutre, comme une table en bois, une assiette sobre ou une surface en ardoise, afin de garder l’attention sur le plat.
- Ajoutez des éléments contextuels : Des couverts élégants, un verre de vin, une main versant une sauce ou des ingrédients bruts (herbes, épices) apportent une touche d’authenticité et racontent une histoire.
- Respectez la règle des tiers : Évitez de centrer systématiquement votre plat. Placez le légèrement sur un côté pour un effet plus harmonieux.
- Variez les textures et les couleurs : Un fond uni peut être agrémenté de tissus, de serviettes ou d’autres éléments visuels pour enrichir la scène.

4. Bien régler son smartphone
Même sans être un photographe professionnel, quelques réglages simples peuvent considérablement améliorer la qualité de vos photos :
- Activez le mode HDR : Ce mode permet d’équilibrer les zones sombres et claires et de conserver un maximum de détails.
- Utilisez la mise au point manuelle : Sur la plupart des smartphones, il suffit de toucher l’écran à l’endroit où vous souhaitez que l’image soit nette.
- Ajustez l’exposition : Si votre photo est trop sombre ou trop claire, faites glisser votre doigt vers le haut ou le bas pour ajuster la luminosité.
- Désactivez le flash : Privilégiez un bon éclairage naturel plutôt qu’un flash qui risque d’aplatir les textures et de créer des ombres dures.
- Expérimentez avec le mode portrait : Certains smartphones disposent d’un mode portrait qui permet de flouter l’arrière-plan et de mettre le plat en avant.
5. Retoucher ses photos simplement
Une fois la photo prise, un léger post-traitement peut faire toute la différence. Voici quelques applications gratuites et simples à utiliser :
- Snapseed : Très intuitive, elle permet d’ajuster la luminosité, le contraste, la saturation et d’appliquer des retouches sélectives.
- Lightroom Mobile : Plus avancée, elle offre un contrôle précis des couleurs et de l’exposition.
- VSCO : Propose des filtres naturels et des outils de retouche basiques mais efficaces.
Quelques conseils pour une retouche réussie :
- Restez naturel : Évitez les filtres trop intenses qui pourraient altérer la couleur réelle des aliments.
- Ajustez la balance des blancs : Pour que les couleurs reflètent la réalité et ne soient pas influencées par l’éclairage.
- Recadrez avec soin : Parfois, un léger recadrage améliore la composition et rend la photo plus percutante.
- Ajoutez une touche de netteté : Pour sublimer les détails et rendre les textures plus appétissantes.

6. Expérimenter et s’amuser
La photographie culinaire est un art qui s’apprend et s’améliore avec la pratique. Testez différents styles, jouez avec les couleurs et les textures, et surtout, amusez-vous ! Chaque plat est unique, et trouver la meilleure façon de le mettre en valeur est une aventure créative.
Conclusion
Avec ces astuces, vous pourrez capturer des photos culinaires dignes d’un professionnel, simplement avec votre smartphone. Une bonne lumière, un angle travaillé, une mise en scène soignée et quelques retouches bien dosées suffisent pour sublimer vos plats et séduire vos clients.
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Je m’appelle Sylvain GUILLEMIN, je suis photographe et vidéaste basé à Belleville-en-Beaujolais, proche de Villefranche-sur-Saône, se situant entre Mâcon et Lyon. Étant un amoureux de la région Auvergne-Rhône-Alpes et de la géographie française, c’est tout naturellement que je me suis orienté dans le secteur du tourisme local. Plus précisément, je me suis spécialisé dans la photographie immobilière, corporate et culinaire. Aujourd’hui, je suis heureux de pouvoir accompagner les hôtels, propriétaires d’hébergements, restaurateurs, traiteurs, vignerons, et offices de tourisme à améliorer leur présence en ligne en répondant à leur besoin et enjeux du moment.
Je vous laisse plonger dans mon univers. Je suis sûr que nous avons plein de valeurs communes à partager ensemble !